no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月02日（木）

no title
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昨日は月の初めの一日（ついたち）、スマホに年金の振込通知が来ていた。
午後には現地口座に今月分の生活費が振り込まれ、急に金持ちになった気分！(＇ｰ＇) ﾌﾌ


今や会社の自販機にはスマホ決済しかできないものもあり、普段の生活で現金は使う時がない。
それにスマホに通知が直ぐに入るから安心だし、口座残高もリアルタイムで把握できる。
これを利用して出納簿をつけている。
他人からはマメだと言われるが時間は殆どかからない。
先月は大きな飲み代が2回で月全体の出費の半分を占めた〜(´Д｀)
それでも赤字にはならないからずいぶん節制してると思う。
近くのコンビニおにぎりで月の半分は暮らしているようなもんだからお金も減らないはずだ。

観光とか美味しいものを食べに地下鉄に乗って行こうとか、全くもって興味がない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
基本的に歩いて行けるお店には興味はあるが、乗り物に乗って・・・と聞くと関係ないやと思ってしまう。


さて今日は兄の手術の日。
一般的な手術だし問題ないと思うが、医者の診断では痛みを我慢して放置しすぎると完全回復は難しくなるらしい。
完全回復して貰わなければ困る。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1850kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.9
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5572歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2018/08/02 07:39 
深◎ではタクシーさえスマホがなきゃ呼べなかった。
でもなぜか私のアイちゃんに浮いちゃっとインストールできなくて(・・?)
そんな中1人で冒険して来たよ。
なんか凄くナンパされるな〜と思ったら
電気スクーターのおじさん達だった(^^)
スーって音もなく近づいてくるから…
 taka_ 2018/08/02 07:48 
”滴滴”（ディーディー）アプリでタクシー呼べば、1、2分で来るから凄く便利！
普通に手を上げても止まるけど、タクシーが頻繁に通るような道じゃないとダメだし。
ナンパじゃなくて「スクータータクシーに乗らないか？」と言ってるんでしょ？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
電動バイクは音がしないし、歩道上でも走るから怖い！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
じむのぺ 2018/08/02 21:38 
観光しないのは、モッタイナイような気が・・・(･_･;
 taka_ 2018/08/02 22:03 
中国自体に何も関心がないので・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
上海の宝珠塔？あのお団子の刺さったような塔ですが、今だに何処に有るのか知りません。
ディズニーランドも有るらしいですね？・・・いいんです。仕事で中国に来ているんだから。
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