羽賀さん【YASU-0704さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月09日（木）

羽賀さん
< no title 　｜　朝食山盛り開始 >


【記録グラフ】
基礎代謝
2550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1.3人前） 306 kcal
12時
おにぎり（1.3人前） 306 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
16時
ブルボン ミニルマンド クッキー（0.5人前） 70 kcal
  781 kcal
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