20180811【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日（土）

20180811
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【朝ごはん】
米、目玉焼き、ゴーヤチャンプルー、ベーコン、春雨中華酢、コロッケ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ゴーヤチャンプルー、もずく、島らっきょ、キムチ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重/

コメント
souls310 2018/08/11 09:16 
体調ふつー。休み。
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