松本さん【YASU-0704さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月24日（金）

松本さん
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【記録グラフ】
基礎代謝
2550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
きゅうりサラダ（1人前） 88.9 kcal
煮込みロールキャベツ（1人前） 362 kcal
13時
サブウェイ ツナサラダ（0.35人前） 79.8 kcal
キューピー 胡麻ドレッシング（2人前） 53.4 kcal
18時
コープ ナッツチョコレート　マカダミア（3人前） 114 kcal
  1194 kcal
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