アプリでエクササイズ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月24日（金）

アプリでエクササイズ
< 今週は今日で終わり 　｜　飛ぶのもあり？ >
ストレッチ、なかなか毎日続かない。

で、ふと見つけた無料アプリをダウンロード。
音声と画面で、次はこれ、次はこれ、と良いテンポで
続くのでこれはお手軽で続きそう。
ストレッチエクササイズとお腹の脂肪を落とすエクササイズの
２つをやってみよう。
片言みたいな音声がまた無料な感じでシンプル♪

ケノン(脱毛器)は、ちょこちょこ続けてるけど
効果はさすが。
薄い産毛のところはほとんど生えなくなったし
腕やスネなどの固い毛もずいぶん減ってきました。
永久脱毛ではないので、全くやらなくなったら生えるだろうけど。

さて、雨が降りださないうちに、用事をすませてこようかな。

お隣さんがやっと引っ越しの荷物運びしてます。
急に引っ越しましたとなっていたので
夜逃げか！？と思ったけど違ったみたいでよかった。
お向かいさんに聞いたらどうやら息子さんが就職して札幌に行くので
お母さんも一緒にという話………
あれ？とおもったら、息子さんって言ってももう30か40近いのかなぁ？って。

ん？引っ越しの挨拶に行ったとき、奥さんと旦那さんと思ってたのは
親子だったのかな？(笑)
その歳の息子が就職？で
お母さんも一緒に引っ越し？？？よくわからないけど
夜逃げじゃなくてよかったです(笑)
【記録グラフ】
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
タオルちゃん 2018/08/24 12:12 
雨は大丈夫でした(*´▽｀*)？
昨日は瞬間的に降りました。
その瞬間に居合わせました(笑)
 megulalala 2018/08/25 08:30 
雨は今が酷いです。
ザーザーです。
ｍｏｒｉｍａｍｏ 2018/08/24 17:14 
今の世は、結婚しない子供？が多いので、高齢の親と同居もあるのでしょうねぇ～。
笑い話ですが、知人の初孫ができて、写真を見せられ、禿げている男の人と写っていたので、「あら、おじいちゃんにそっくりだねぇ～。」と褒めたつもりが、「それは息子で、孫の父親です。」と言われたとか・・・(>_<)
今日は、ゴルフコンペでした。１５時から雨予報でしたが、１３時に終了しましたので、雨にあたらず良かったです。成績も３位とまずまず。
 megulalala 2018/08/25 08:32 
そうなんですよ。赤ちゃん抱いてるのが
お父さんなのかお爺さんなのか………
微妙なときがあります(笑)
おじまる子 2018/08/24 22:05 
マザコンですかね(^^;
 megulalala 2018/08/25 08:34 
どうなんでしょうねぇ…………
たしかに、朝早く車で送り迎えしたりは見かけてました。
てっきり、旦那さんだと思ってましたが(笑)
打ち水 2018/08/25 06:03 
お母様の体調きずかってるのかなぁ？　
雨ですから、今日は何を計画しているのかなぁ
 megulalala 2018/08/25 08:34 
今日は何もできませんねぇ(笑)
食料買い出しに行って明日に備えます♪
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