DaveWさん
最新の記録ノート
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18年08月27日(月)
朝から猛暑 |
< ボワ〜っとする暑さ...
| 曇りで蒸し暑い >
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大腸検査のため、朝遅め 水やりなどして、水だけ飲んで出かける 渋谷→新宿→三井ビルディングの前で勉強 西新宿きさらぎ病院で大腸がん検診 前の晩21時過ぎに飲んだ下剤が効かず 腸内洗浄に時間かかり、ウロウロ動き回って、漸くパス 内視鏡検査で爆睡 検査の結果、小さいポリープあるも、問題無し 早めの14時位に終わったが、しばらく休んで、16時に終了 向かいのスタバで勉強 新宿→渋谷経由で帰宅 コープ5%割引で買いだめ
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
朝、水(1人前) |
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16時 |
昼、クッキー&amp;クリームシフォンケーキ(1人前) |
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kcal |
20時 |
夜、家で焼きサーモン(1人前) |
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