2次ダイエット　0557日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月30日（木）

2次ダイエット　0557日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
11245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
山崎製パン株式会社 ランチパック　ハムサラダ（2人前） 240 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（3人前） 690 kcal
  2506 kcal
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