【N】MuayThaiー整骨院【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月14日（金）

【N】MuayThaiー整骨院
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【N】MuayThaiー整骨院 画像1
仕事が渋谷で早く終わったので、
早めの珍しく金曜日に。
しかし、なんか疲れている。
仕事の気疲れ。とか、
一週間毎日のミットで？？？？
わからないが、
何人かに疲れてる顔してると言われて、ショック。
いったん７時に終わらして、首里手にしようか、
悩んだが、食後すぐだから動かないと思い、
とどまってまたミット。
少しは動いて来た。

帰り整骨院へ。
高周波というのは初。
これがなかなか終わってからも効いている。
痛みが取れる。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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