no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月25日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
麻婆丼（0.7人前） 390 kcal
  2430 kcal
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