no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月26日（水）

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昨夜食べたトンカツ盛り合わせ（何故か海老も入っていた）が1,400円だもんな〜
日本食屋は如何に高いかがわかる。会計は二人で5,500円！
炭水化物は無かったが生ビール2杯で今朝の体重だったらまだマシか～(￣。￣)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2234kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
12402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/09/26 21:13 
Nおみちゃんの「トンカツ〜」発言で食べたくなっていたところ
ここでもトンカツの話題が・・・(ｰ ｰ;)
明日、デパ地下で買って帰ろうかなぁ
 taka_ 2018/09/26 22:34 
ころもサクサクで熱々だったんですが肉の旨味はイマイチだった。
下味の塩加減が下手くそなんだろう。コッチで食べる日本食に過剰に期待してはいけない！
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