no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月26日（水）

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昨夜食べたトンカツ盛り合わせ（何故か海老も入っていた）が1,400円だもんな〜
日本食屋は如何に高いかがわかる。会計は二人で5,500円！
炭水化物は無かったが生ビール2杯で今朝の体重だったらまだマシか～(￣。￣)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2234kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.1
EX値（） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12402歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/09/26 21:13 
Nおみちゃんの「トンカツ〜」発言で食べたくなっていたところ
ここでもトンカツの話題が・・・(ｰ ｰ;)
明日、デパ地下で買って帰ろうかなぁ
 taka_ 2018/09/26 22:34 
ころもサクサクで熱々だったんですが肉の旨味はイマイチだった。
下味の塩加減が下手くそなんだろう。コッチで食べる日本食に過剰に期待してはいけない！
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