10/5金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月05日（金）

10/5金曜日
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朝:トースト(バター)1/2枚、ヨーグルト(キウイ、バナナ、柿)、おにぎり1.5個、カマンベールチーズ

:マスカット入り大福、珈琲

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