10/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/6
18年10月06日（土）

10/6
< 10/5 　｜　10/7 >
ゴルフ大会→6位
台風接近中

【記録グラフ】
最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
15817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
23時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ビーフシチュー（0.8人前） 552 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（5人前） --- kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
刺身（2人前） 144 kcal
湖池屋 ポテﾄチップス（0.5人前） 69 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2792 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE