食べてばかりの週末【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月14日（日）

食べてばかりの週末
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昨日は友達とランチ。
三川にあるファームヤードへ。
とにかく野菜がおいしい。
長芋のグラタンとか……幸せでした。
お土産買ってそのまま友人宅へ。
まぁ、我が家から徒歩5分ですが。
こたつでだらだらしながらテレビ見て話したり。
気がつけば20時！！(笑)
帰ってお腹空いたのでインスタントラーメンとか食べる始末。

今日は朝からこの手土産ケーキを彼と1つずつ食べ。
お母さんの手術お見舞いに札幌市立病院へ……
またフルーツファクトリーのケーキを買ったもんだから
１つ食べ。
お昼は江別のスシローで回転寿司。
満足で帰って昼寝…………どうにもならん。
夜はさすがに抜きます。
体重が恐ろしいことになってます。
ホルモンの薬の影響もあるのかな。
でもずいぶん肩こりも良くなり、気持ちも落ち着いてきました。
【記録グラフ】
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2018/10/14 17:54 
美味しいもの食べられて　気持ちも落ち着いているなら最高じゃないですか！＾＾
 megulalala 2018/10/15 08:42 
たしかに、眠れなくて顔色悪かったときよりは
良いのですが………
xAKIx 2018/10/14 18:09 
ゆっくり、美味しいもの食べてよく寝るって、大事なことだと思いますー。
体重は、落ち着いたらでいいんじゃないかな・・・どうかご無理なさらずです。
 megulalala 2018/10/15 08:43 
はい、眠いです。
あれほど眠れなかったのが嘘のように逆に寝すぎと
言うほどです。
おじまる子 2018/10/14 23:15 
肩凝りもメンタルも調子が軽くなってよ良かったじゃん！
体重なんか健康の二の次さ(^_^)v
 megulalala 2018/10/15 08:43 
肩は軽くなったけど体が重いです(笑)
だんだんだるまちゃん 2018/10/15 05:34 
長芋のグラタンとか美味しそうですね(*´▽｀*)、
いろいろ食べれて、よかったですね、
ダイエットはリフレッシュしたあとでいいと
思います♪
 megulalala 2018/10/15 08:44 
体調戻ったら、ダイエットの気合いもいれます。
打ち水 2018/10/15 06:59 
＞気持ちも落ち着いてきました
良い方に向かっているようですね。
 megulalala 2018/10/15 08:44 
はい。でもズボンパンパンだし、顔もまん丸です(笑)
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