no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
はあ

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 おでん大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 おでんちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
18時
マーボ春雨（1人前） 256 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
柿（1人前） 78 kcal
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
  1868 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE