10/19金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月19日（金）

10/19金曜日
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朝:チーズバーガー、ポテトサラダ、珈琲

:焼きりんご&クラッカー数枚

昼:小ハンバーグ2個、ポテトサラダ(ハム、りんご、にんじん他)、アジのフライ1/2






:キャンディ2個

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