no title【獅子まるちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月21日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
宮城製粉 力おでん [カップ] 290g（2人前） 298 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
グリコ乳業 とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（1人前） 226 kcal
20時
もつ鍋（2人前） 510 kcal
21時
ワイン（ロゼ）（4人前） 308 kcal
  1577 kcal
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