no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
18時
プルコギ（0.5人前） 250 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
筋子（0.2人前） 22.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
19時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
  1889 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE