少し涼しげな秋晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日（水）

少し涼しげな秋晴れ
< 暖かい秋晴れ 　｜　今年一番の寒さなが... >
Happy Halloween!!!
朝、マークシティで勉強
銀座線
肇くんお休み
IPHモニタリング資料ファイル
ETEL・IPD・ITHヒアリング準備
昼、Macで勉強
午後、ILC1年後レビュー報告書チェック
町塚くんと打ち合わせ
帰りは久々に徒歩
表参道Macで勉強
【記録グラフ】
万歩計
15898歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、エグチセット（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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