朝少し暖かい曇り、後時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月07日（水）

朝少し暖かい曇り、後時々晴れ
< 朝曇り、後雨 　｜　涼しげな曇り >
朝、急ぎにて、直接銀座線
IPDモニタリング方針についてメール
室長会報告事項メール
監査部金富くんと打ち合わせ
ETEL調査票について、主管部とヒアリング
昼、ドトールで勉強
午後、IPDモニタリングについて室員と打ち合わせ
CFO傘下室長会
IPDとITHのヒアメモチェック
ILヒアメモ作成
帰りは銀座線で渋谷へ
スタバで勉強
遂に伊藤塾全講義完了！後は頑張るのみ！
【記録グラフ】
万歩計
12613歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、サンド（1人前） --- kcal
21時
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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