no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月17日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
9.57km
ジョギング（km） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ファーストキッチン コンソメポテト M（1人前） 468 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
鍋（1.3人前） 587 kcal
  2181 kcal
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