no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 280 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（3人前） 1869 kcal
アイスクリーム（2人前） 288 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  3816 kcal
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