曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】
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曇り時々晴れ
DaveWさん
1960年05月05日生(男性)
B型 東京都
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18年12月03日(月)
曇り時々晴れ
< 曇り時々晴れ、夜一...
|
晴れて、20度Cと... >
IPD往査@溜池山王
朝、銀座線で溜池山王へ
スタバで仕事
終日ヒアリング
昼は地下のパン屋へ
往査後、溜池山王のスタバで仕事
銀座線で帰り
【記録グラフ】
万歩計
8319歩
体重
66.3kg
【食事の記録】
6時
朝、サンド(1人前)
---
kcal
12時
昼、パン(1人前)
---
kcal
21時
夜、家でカマなど(1人前)
---
kcal
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kcal
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