no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月10日(月)

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部屋にこもってパンかインスタント麺類を食べてるとお米が食べたくなる。
さりとて食堂に行くにもぬかるみの道じゃちと躊躇・・・
そこでふと思い立ってコンビニに寄ってみた。
厚切りトンカツ+ふわとろオムレツ
期待してなかったがトンカツにちゃんと下味がついていて意外にイケる!


土日篭ってたので体重は元の木阿弥・・・
まだ今日も雨模様、雨か雪かもう1週間も続いている(ー。ー)フゥ
今日は流石に歩けないか(ー。ー)フゥ


中国語24位(0位)・・・暫く順位は変わらず、上位は遥か上の方〜





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2080kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
3.9
EX値() のグラフ
中国語学習
57分
中国語学習(分) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
58
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
9022歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
じむのぺ 2018/12/10 17:56
コンビニもちゃんとしてますもんね。
スイーツなんて、ケーキ屋さんより侮れないです(*´꒳`*)
 taka* 2018/12/10 20:20
いやいや、コンビニを日本のコンビニと捉えてはいけませんよ。
味付けは多分に現地化していますから。
こっちのスイーツはそっけない甘さです。奥行き感もない素っ気なさ・・・
ところでコメント書き散らしと言うのは語弊があるかもしれませんが返信には興味がない感じがしますね(独り言)
じむのぺ 2018/12/10 21:10
↑ コメントの返信ですか?
えっとσ^_^; 私のコトではなく?
Aさんにコメントしても、Aさんからはコメントが入らない…みたいな?
 taka* 2018/12/10 21:56
勿論別の方ですが(じむさんがじっくり読んだと言う・・・)、コメント頂いたので丁寧に返信をしたつもりでしたが、たぶんご覧になっていないのでは?と思えるので・・・つい('ー') フフ
じむのぺ 2018/12/11 20:00
↑takaさんが、キチンと対応されたので
どう反応していいのか、迷われたのかもですよd(^_^o)
読み逃げってヤツですよ、きっと!
 taka* 2018/12/11 22:34
きちんと対応はしてないですよ〜自分の意見をこの場を借りて言っただけ。
読んでるかどうかは足跡で分かりますもん!前日分にコメを頂きましたよ!
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