朝から快晴で、日中は暖かくなって気持ち良い天候【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月19日（水）

朝から快晴で、日中は暖かくなって気持ち良い天候
< 朝から快晴で、気温... 　｜　朝から良い天気だけ... >
朝、銀座線
赤松さんと打ち合わせ
見通しと予算打ち合わせ
IPD第二段階室内打ち合わせ
IPD中間報告ドラフト送付
昼、岸さんとランチ@外苑前インドカレー
末田・肇くんと打ち合わせ
再度予算確認打ち合わせの後、経営企画部に提出
IPDヒアメモチェック
帰りも銀座線
渋谷郵便局で8円切手を買う
【記録グラフ】
万歩計
12136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、南インドカレー（1人前） --- kcal
21時
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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