Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月22日（土）

Today's Fitness !
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　RUN 3O分 (MAX 9km/h、MAX角度0°）
STEP 15分（MAX 10)
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分

【記録グラフ】
フィットネスクラブ
165分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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