no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月25日（火）

no title
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昨日は会社の食堂でリンゴをもらった？
今朝その事をマドンナに聞くと、リンゴ＝苹果（ピングオ）でイブ＝平安夜（ピンアンイエ）の「ピン」を取ってイブにはリンゴを食べるとか？
･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？南京の4年間はそんな事した事ないぞ！聞いたこともなかった。

まぁ貴重な生果実を頂きました。
イブといい今日といい、アルコール飲む気にもならず実に健康的な二日間を過ごしています。
しかし体調はまだ完全に戻っていないと言うことの裏返しか・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

よく考えたら先週土日は朝は辛くて起きられなかった〜(´Д｀)
たぶん疲れが随分溜まっていたんだろうと思う。


高島易断の来年の運勢をネットで探して読んだ。
それによると来年、再来年と上り調子だそうな。仕事運も好調らしいが・・・
と言うことは今の会社でまだ頑張れと言うことか？



中国語13位（0位）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2066kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/12/26 09:55 
＞しかし体調はまだ完全に戻っていないと言うこ
かなり酷かったんですね(･･;)
お腹を崩すと、休息しかないですもんね。
風邪なら、食事と水分と薬と寝る！で済むけど、お腹だけはイヤですね。
 taka. 2018/12/26 12:40 
この際げっそりと痩せたかったですが意に反して・・・
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