no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月25日（火）

no title
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昨日は会社の食堂でリンゴをもらった？
今朝その事をマドンナに聞くと、リンゴ＝苹果（ピングオ）でイブ＝平安夜（ピンアンイエ）の「ピン」を取ってイブにはリンゴを食べるとか？
･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？南京の4年間はそんな事した事ないぞ！聞いたこともなかった。

まぁ貴重な生果実を頂きました。
イブといい今日といい、アルコール飲む気にもならず実に健康的な二日間を過ごしています。
しかし体調はまだ完全に戻っていないと言うことの裏返しか・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

よく考えたら先週土日は朝は辛くて起きられなかった〜(´Д｀)
たぶん疲れが随分溜まっていたんだろうと思う。


高島易断の来年の運勢をネットで探して読んだ。
それによると来年、再来年と上り調子だそうな。仕事運も好調らしいが・・・
と言うことは今の会社でまだ頑張れと言うことか？



中国語13位（0位）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2066kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/12/26 09:55 
＞しかし体調はまだ完全に戻っていないと言うこ
かなり酷かったんですね(･･;)
お腹を崩すと、休息しかないですもんね。
風邪なら、食事と水分と薬と寝る！で済むけど、お腹だけはイヤですね。
 taka_ 2018/12/26 12:40 
この際げっそりと痩せたかったですが意に反して・・・
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