朝から晴天だが、やっぱり寒い！【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月25日（火）

朝から晴天だが、やっぱり寒い！
< 晴れだが、北風が強... 　｜　晴れて、少し凌ぎや... >
朝、銀座線
リスク調査票ヒアリングメモ確認
室会
郵便局で8円切手5枚買ったが、受付番号が「777」！(^^)
昼、ドトール
ILメキシコモニタリング打ち合わせ
IPD若林さんと電話
IPD中間報告完成、配布
調査票ヒアリングメモ確認
町塚くんと打ち合わせ
IPD大阪ヒアリング予定調整
バロット候補者連絡
帰りも銀座線
渋谷コージーコーナーでクリスマスケーキ買う
お母さん風邪で元気なし

【記録グラフ】
万歩計
12957歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、チョコマフィン（1人前） --- kcal
21時
夜、家でカレーライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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