晴れて、少し凌ぎやすい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月26日（水）

晴れて、少し凌ぎやすい
< 朝から晴天だが、や... 　｜　終日晴れて、底冷え >
朝、お母さん風邪でダウン
自分達で朝食を準備、身支度
銀座線
リスク調査票ヒアリングメモ確認
CIPA・PWC調査票主管部ヒアリング
ヒアリングメモ確認
IPD中間報告会
示達と宿題通知
ABHヒアリングについて主管部と事前打ち合わせ
帰りも銀座線
お母さん風邪でダウンなので、大戸屋で食べて帰る
樹くんもプールの後食べてきてもらう
お母さん、熱が38度近くあり
【記録グラフ】
万歩計
9840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンドとクリスマスケーキ（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
19時
夜、たっぷり野菜と豚肉炒め定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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