no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月27日（木）

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コンビニのおにぎりも弁当もなく、牛乳とパンだけ買ってレジ横見ると・・・
お！今日は糸こんにゃくが有る！イカ団子と卵（素で煮ないらしい）
この下には餅の入っていない巾着も。4品で220円は安いでしょ！
ちなみにアサヒビールは現地生産品で52円！
年末はこれで行くかな？(＇ｰ＇) ﾌﾌ


忘年会のテーブルは146卓らしい。
マドンナと同じ82卓だと嬉しそうにマドンナが言ってきた。
帰りのタクシーも一緒だから同じ卓の方が都合が良い！



中国語13位（0位）
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2127kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.3
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
63分
中国語学習（分） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11182歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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