エクササイズ【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月22日（火）

エクササイズ
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「肩甲骨エクササイズ」で

背筋を延ばして両腕を前に。

姿勢が整い印象をかえましょ。

なんてね。時々やるかぁ〜(^^)
コメント
みたお 2019/01/22 08:00 
中佐！
　「肩甲骨エクササイズ」ですか～（＾＾）
私は耳の調子が悪くて、気分がすぐれません…
片方しか聞こえないので気持ち悪いです（T_T）
 たわし68 2019/01/22 08:02 
大丈夫ですかぁ～
お大事にぃ～。
だんだんだるまちゃん 2019/01/22 11:08 
姿勢変えたら少しは見た目変わるでしょうか(*´▽｀*)(笑)
すぐ猫背になります(*^-^*)へ
 たわし68 2019/01/22 16:20 
アハ〜
ですよねぇ〜
膝がまがったり＝
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