快晴で、朝晩は冷えるが、日中は暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月23日（水）

快晴で、朝晩は冷えるが、日中は暖かい
< 快晴だが、寒い！ 　｜　快晴だが、北風が強... >
朝、銀座線
リスク調査票分析結果報告資料修正
IPD訪問、若林さんと用地本部と打ち合わせ
パンを買って帰社
リスク調査票分析結果報告書修正、印刷
P向け報告会
室内FB
IPD業務委託料データ分析
コンプラ意識調査確認
夜、CFO傘下室長による新年会@赤坂 玉海力
銀座線で帰る
【記録グラフ】
万歩計
12963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、パン（1人前） --- kcal
19時
夜、ちゃんこ鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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