風邪【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月04日（月）

風邪
< no title 　｜　味覚障害？ >
２、３日前から喉が痛かった。いつも通りにうがいをして様子を見ていたら良くなるどころか段々ひどくなる。
自力で治らなくなってきているのだ。抵抗力、免疫力の低下。

病院に行って薬を貰った。
昼から飲んで夕方にはのどの痛みは引いてきた。
【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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