雪と苔【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月09日（土）

雪と苔
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雪と苔 画像1 雪と苔 画像2 雪と苔 画像3
スカート履く時に上手く足が入らなくて転けました。

エアロバイク今日は20分

京都で採取した苔。
750円でてんこ盛り( 'o' )!!!
同じ値段の前の人とはうんでんの差だわ。
やり取りも凄く感じがいいし。
届いたのが18時過ぎ。
お風呂に入り、ご飯を食べてテラニウム作り。
23:00迄かかった。
センスないけど…これがまた楽しいのである！

【今日の調子】

【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
24分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
1815歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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