no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月11日（月）

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４連休後

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
かけうどん（1人前） 321 kcal
ピーナッツ糖（0.7人前） 420 kcal
  1527 kcal
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