no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月17日（日）

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昨日は途中で雪に変わったりしていたが終日雨で一歩も出ずじまい。
今朝は10日ぶりに雨が降ってない！

昨夜は色々と考えていたら眠れなくなってしまった。
入社の時に1年の雇用契約だったので、アレ？とは思ったがキリを付けるのには都合が良いかなとも思ったのも事実。
早めのパスポート更新や次のビザの準備とフライト手配が余計だった。
パスポート費用は自分持ちにしよう。ケジメの問題だから自分がスッキリする方が良い。


藤井聡太七段は強いなぁ〜殆ど攻められることなく攻めきっている。
ごくたまに受けに回るときは負け将棋の時だけだ。
弱冠16歳で棋戦優勝3回、A日杯は昨年初登場優勝し今回2連覇だからまだ負け知らずだ。


昨日は将棋を時々チェックしながら中国語をやっていたら9位に浮上出来た！
135万点やったことになる。3時間半近くやった。
しかし8位になるにはあと223万点･･･(ﾟ＿ﾟi)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2012kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8995歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/02/17 21:14 
素晴らしい！
そこだけ動きがあるのがなんとも・・・
*\(^o^)/*
 taka_ 2019/02/17 21:29 
因みに前回と比較してみましたが、ココに名前のある人たちはもうやっていませんね。
あ！7位のharuさんが12万点増えてるからやってるんだ！
他の方々は既に卒業か？数年前に頑張っていた人たちなのではないかと・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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