曇りだが、暖かい啓蟄【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日（水）

曇りだが、暖かい啓蟄
< 雨上がりで晴れ上が... 　｜　朝から雨だけど、寒... >
朝、徒歩で表参道まで
引継書作成
町塚くんと打ち合わせ
昼はオフィス
ランチ会と同期会のお店探し
ILメキシコモニタリング報告会
引継書作成
MASPIリスク管理状況確認の事前打ち合わせ
帰りにお店の下見
そのまま渋谷まで徒歩
【記録グラフ】
万歩計
17674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、タマゴランチパック（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
21時
夜、家でチキン煮付け（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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