晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月17日（日）

晴れ時々曇り
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朝、風呂掃除
データ移行の続き
樹くんは、ホワイトデーのデート
車でイオンモール日の出町へ
フードコートの銀だこでランチ
出張のお土産を選ぶ
ラウンジで休憩
お土産を買う
武蔵境ヨーカドー
とんかつ屋で夕食
買い物して帰宅
【記録グラフ】
万歩計
6773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
15時
昼、ネギだこ（1人前） --- kcal
20時
夜、厚切りロースカツ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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