晴れ時々曇り、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月16日(土)

晴れ時々曇り、一時雨

< おだやかな快晴  | 晴れ時々曇り >
朝、土曜日なのに早く目覚め、風呂掃除&靴磨き
シンクライアントP/CでOutlookデータをGoogle Drive経由で自宅P/Cに取り込み
樹くんは簿記2級試験不合格で、次回6/9に向けてどう勉強するか協議
過去問解答用紙をネットから印刷
下道で川口へ
イオンモール川口前川、フードコートの麺屋でランチ
ふらふらした後ラウンジへ
出張のお土産を見るが、決まらない
アリオ川口へ
お土産など見るが、決まらない
ソファでうとうと
下道で帰る
メガロスで樹くんをピックアップ
バーミヤンで夕食
サミットで買い物して帰宅


【記録グラフ】
万歩計
7800歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
14時
昼、野菜山盛りラーメン(1人前) --- kcal
21時
夜、肉丼チャーハンなど(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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