快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月25日（月）

快晴
< 快晴、暖かいが少し... 　｜　午前中曇り、午後晴... >
朝、荷物いっぱいキャリバッグに入れて、吉祥寺駅まで徒歩
渋谷からは銀座線
MASPI報告書内部打ち合わせ
室会
宮下さんお礼ランチ
午後、出張旅費の精算
ABHまとめなど
夜は7F同期会 @青山 おばんさい鉢屋
【記録グラフ】
万歩計
12083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、豚丼（1人前） --- kcal
19時
夜、鯛めしなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
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