あれ?減った!【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月11日(木)

あれ?減った!

< ま~たまた寒い(>...  | 英会話 >
あれ?減った! 画像1
深堀さんの基本レッスン 疲労回復&リフレッシュ約15分
今日はペン習字の日、新年度から入られた方が2名、一人は昭和10年生まれの83才のおじいさま、いくつになっても学ばれる姿勢に感服。相変わらず私が一番若いまま。
宿題に祝儀袋に筆ペン練習が出た~ひえ~2週間で出来るかな?
ランチに古民家カフェで日替わり定食、煮込みハンバーグとエビとハムのマリネにごま豆腐、薩摩揚げもあったな、お味噌汁のだしが美味しい、丁寧なおかず幸せだわ~。
昨日から始めた英会話レッスン、今日は二日目、とにかく自分でしゃべることが大事みたいね~。三日坊主にならぬ様頑張ろうっと。 英語のレッスンをしてアイロンかけして、 晩御飯は肉じゃがを作った。 実はいつ買ったか覚えていないじゃがいも、かなり芽が出てて、一瞬捨てようかと思ったが、思い直して皮を剥いてみようと。皮をむいたら、まあまあ食べれそうだったので、それで作った。一度捨てかけたじゃがいもで作れたこと、妙に満足(笑)。 アジの開きとのらぼう菜のからしマヨネーズ和えと、旦那が買ってきたシュウマイで晩ごはん。お腹いっぱいになったのに、体重減、嬉しいけど、どっか悪いの?まぁおやつは少し食べたけど、晩ごはん後の間食はしなかったからかな?

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