no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年04月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
煮込みハンバーグ（0.6人前） 224 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
12時
ご飯２００（1.7人前） 571 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
水炊き（1人前） 108 kcal
酢キャベツ（1人前） 25 kcal
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
  2354 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE