20190421【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月21日（日）

20190421
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
うどん、かき揚げ、とろろこんぶ
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン、なす、酢の物
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/04/21 09:52 
体調ふつー。休み。
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