no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月18日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
5.55km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ファミマ 弁当（0.6人前） 590 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
天津飯（0.6人前） 270 kcal
  2972 kcal
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