東京3日目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月18日（土）

東京3日目。
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今日は3東京３日目。午前中はエステの無料券があったので2時間かけてサービスを受ける。
その間に時間があったので、上野の東京都美術館で大好物の「クリムト展」を楽しむ。
土曜日なので、大盛況。チケットを買うだけでも行列に。
夕方から25年前に東京で働いてた頃の同僚と再会予定。
お互いに25年ぶりなのでギャップも考えられたが、会ってすぐに判り、
全てがいらぬ心配とすぐに解った。
私が今夜丸の内の東京ステーションホテルに宿泊してるので、東京駅周辺で。
八重洲のホルモンやさんで飲むことに。
美味しいお肉と会話で盛り上がり、閉店と同時に近くのルノアールに。
そこも追い出されてカフェ難民になりながら、また路上で話が盛り上がる。
そこでグループLINEをつくり、LINEデビューの私も参加することに。
結局、皆終電時間になったので、渋々家路につくのであった。
【記録グラフ】
食事の記録
796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
15時
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
19時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
21時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  796 kcal
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