ストレス解消。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月19日(日)

ストレス解消。。

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17日は、子供会の仲のよかったママ友と、車でお出かけ。。
道中は、おしゃべりで笑いあい。。

18日は、弾き語りと、ボディーパーカッションで、涙あり、笑いあい。。

今日は、庭の木々を、ばっさばっさと、切りました。。
あ~~、すっきりしました。。


【記録グラフ】
基礎代謝
1041kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
milosilo21 2019/05/19 21:56
 良かったですね~ ☆ ストレス解消できて~
そう 発散するのが一番ですね~!
 さのっちょ 2019/05/21 11:58
はい、よかったです~~。。
木の芽時なのか、気持ちがナイーブになってたので、すっきりしました。。
打ち水 2019/05/21 07:30
枝切った後の片づけ面倒ですよね。
 さのっちょ 2019/05/21 11:59
その辺に、木が腐るの待って、片づけたいと思います。。
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