no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月25日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
オムライス（0.4人前） 302 kcal
12時
ラーメン（1人前） 432 kcal
生協 たこ焼き（7人前） 196 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ピカタ（1人前） 323 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
  1991 kcal
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