no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月28日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＵＨＡ味覚糖 こんにゃくゼリー（3人前） 45.6 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
サークルK サンクス ポテトサラダ（1人前） 241 kcal
三八 めんま（1.7人前） 68 kcal
一正 カニカマ（5人前） 450 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
ティラミス（1人前） 292 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
16時
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
  2572 kcal
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