no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月06日（木）

no title
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一昨日退社前に会社貸与のPCが来た。
デスクトップを外注？が持ってきたが、本体は新しそうなのだがモニター、キーボードはもともと机上に有った一部壊れている古いもの。
幾つか有るからうまく組み合わせて使ってくれというのだろうか？
起動してみたら前任者と思われる登録や資料が残ったまま・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
担当者に聞いたら消しちゃいけないんだとか。おまけに無線LANがついてなくて有線LANだというがそれも待ってくれとのこと。

まぁいい、自分のPCの方が使いやすいのは間違いないから。
セキュリティーを気にするような会社じゃ無さそうだし・・・


昨日も帰宅後にシャワーを浴びて体組成計に乗る。
最近はこのタイミングが一番体重が低いようだ。
買ってきた寿司パックを食べホテルの洗濯機を回し、乾燥機に突っ込んだ時点で引越し先の部屋へ荷物の移動を行う。
先に雑貨屋へ寄ってハンガーや洗剤、玄関の足ふきマット、風呂場のマットを買う。


やっとこさ3900万歩越えた。
今回の百万歩は１４６日も掛かった〜(´Д｀)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2233kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.6
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10781歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/06/06 21:44 
すっぽんぽんの体重測定をしようと思うと
季節によって測る時間帯が違うのは仕方がないですよね、うん。
私も夏場は、帰宅直後の体重計に飛び乗ってます。(￣ー￣)
 taka* 2019/06/07 10:22 
いや、季節に関係なく朝イチに素の体重を測ってますよ。
今週はまだホテル暮らしだしペースに慣れない1週間でした。
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