お通じあり【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月12日（水）

お通じあり
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昨夜は９時過ぎに夕ご飯
ご飯は無しにしておいた
あ！
一昨日のピザの残り一切れは１９時過ぎに事務所で食べちゃった（笑）
それから！
今更なんだけど
やっぱり甘いの食べると太ると分かった！
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