ななこなでしこさん
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19年06月12日（水）
三婆 |
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深堀さんのベストオブヨガ 余分な脂肪を燃やす 22分
今朝気がついた事、やるべき事をやってないと気持ちがどんよりするって事、体重が増えて昨日スカートやパンツがキツかったこともあるけど、朝ヨガや、英語のべんきょうやら、庭の草引きやら、ツバメの巣の下のフン除けやら、エントランスの階段の掃除やら、お風呂のカビやら、やらなきゃーって事がたまりすぎると、じわじわどんよりしてきて、お腹も空いてないのにお菓子食べたりしちゃうんだなぁという悪循環。
やってない事が気にならなきゃいいのか、やるべきと思う事が私の処理能力を超えてるからなのか、どうなんだろうな。
とりあえず今朝は体重増加にブレーキ！と、朝ご飯はギーコーヒーのみにして、プチ断食。
姉と大阪で松竹座観劇、イカリスーパーでお弁当買って行く。大竹しのぶ主演「三婆」途中何度か眠たくなったけど、面白かった。キムラさん、声がよく通るし、渡辺えりさんは立ち回りがなかなか軽快だし三倉茉奈ちゃんも良かった、大竹しのぶは可愛いし。2階の一番真ん中一番前という席も良かったし、イカリのお弁当も外れがない美味しさでした。
その後新しく出来たエディオンへ行って、お茶して帰ってきた。
気になってた旦那の血液検査は異常無しとの事で、そう、それならいいけど、ほんとに大丈夫なんだろかとチト不安になるのでした。熱は上がらなくなったけど、食欲は本調子ではないみたいで、お酒もお休み、明日は外せない呑み会があるらしいけど。
晩ごはんはまた、そうめんをご所望で、私は嫌だから別のもの、何だか消化不良か食後少し気持ち悪かった。 朝も昼も控えめにしたから体重には成果あり！でもやつれないようにしなきゃね。
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